Makanan sehat harus dikonsumsi setiap hari agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh dapat terpenuhi. Apalagi bagi Anda yang sedang melakukan diet, tentu diet bukan berarti menyiksa tubuh dan tidak memakan apa-apa. Dengan diet ketogenik, makanan yang dikonsumsi tetap enak tetapi tetap membantu menjaga bentuk tubuh dan selalu sehat.